Széles Ágnes

SZÜLÉSZNŐ & TANFOLYAMVEZETŐ

Valódi szülésfelkészítő tanfolyam

Kiscsoportos szülésfelkészítő tanfolyam

Az igazi szülésfelkészítő gyakorló szakemberek által megszervezve.

Kiscsoportos babaelsősegély tanfolyam

Megtanulod, hogy kell a csecsemőt újraéleszteni és elsősegéllyel ellátni.

Várjuk anyát és apát egyaránt

Bizonyára ezernyi kérdés merült fel bennetek

A szülésfelkészítő tanfolyam minden kismamának és kispapának meleg szívvel javasoljuk. Első kézből, gyakorló szülésznő-szakembertől  kaphatsz meg minden szükséges információt és választ.

Hogyan készüljünk fel lelkileg és fizikálisan?

Honnan tudom, hogy eljött az idő?

Mi vár ránk a szülőszobán?

Mennyi ideig tart a vajúdás?

Hogyan telnek az első napok?

Miként bánjunk a babával?

Mit szólnál hozzá, ha:

kezedbe vennéd az irányítást?  Amikor rád tőr az első összehúzódás, akkor pánikolás helyett magabiztosan tudnád, hogy mit kell tenned?  A vajúdás során el tudnál lazulni és  csökkentenéd a szülés közbeni fellépő stressz lehetőségét?   És teljes mértékben megélnéd a vajúdás minden percét a maga természetes gyönyörében?  És végül boldogan, büszkén és megkönnyebbülve tartanád a kezedben a babádat?

El tudsz lazulni!

Te irányítasz!

Biztonságban vagy!

Tematikus

Lesz szó szoptatásról, gyermekágyas időszakról, születésről

4x2-3 órában

Mindegyik szülésfelkészítő tanfolyam 2-3 órányi együtttöltött időt jelent

4+3 alkalom

A felkészítő 6 alkalmat jelent, amiken akár külön-külön is résztvehettek

Budapesten

A szülésfelkészítő tanfolyam a 11. kerületben kerül mindig megrendezésre

A szülésfelkészítő tanfolyam 4 alkalmas tematikája

A szülésfelkészítés célja: mire úgy dönt a baba, hogy elindul a világba,  addigra Anya-Apa minden szükséges információ birtokában , magabiztosan  és felkészülten tudja őt fogadni és a lehető legnagyobb biztonságban tudhassák.  

1. alkalom: Fontos Teendőink szülés előtt és után, Tudatos gyermekvállalás (TB, pénzügy, otthonról intézhető ügyek a gyakorlatban )

A várandóssággal , szüléssel, gyermekneveléssel, iskoláztatással, gyermektámogatással, csokkal- és zöld csokkal, babaváró hitellel kapcsolatos kedvezmények, támogatások, buktatók, minden fontos információ elméletben és gyakorlatban! Mit, mikor hol és hogyan kell intéznem? Honnan informálódhatok a későbbiekben, és milyen lehetőségeim vannak?

2. alkalom: A legfontosabb tudnivalók a várandósságról és a szülésről (testi -lelki felkészülés)

A várandósság első percetitől, a szülésen keresztül a gyermekágyas időszak végéig rengeteg kérdés merül fel bennünk.
Valóban szükséges az életmódváltás?
A várandósság fordulópontjai, első jelek, APA/Kísérő szerepe a szülőszobán, természetes fájdalomcsillapítás, bábapraktikák …
Kommunikáció fontossága a várandósság alatt a magzattal, szülés elképzelése (“szülési terv” lehetőségei- mit mikor lehet és mit mikor nem). 

3. alkalom: Újszülött gondozása és Szoptatás

Az első 6 hét legfontosabb pillanatai. Első mellrehelyezések, a szoptatás mechanikája, természetes tejszaporítás, megfelelő csecsemőgondozás (köldökcsonk kezelése-figyelése, hőmérsékletnek megfelelő öltöztetés, szellőztetés gyermek mellett, anyatejes táplálás, szakszerű fürdetés már “csúszós”- mozgolódó gyermek mellett, szoptatási pozíciók és azok váltogatásának fontossága.

 

4. alkalom: Csecsemő- és Gyermek Elsősegély Tanfolyam

A mérgező szobanövényektől kezdve, a légúti akadályokon át, különböző égési -vágási sérüléseken-és mérgezéseken  keresztül jutunk el magához az újraélesztésnek a folyamatához, amit gyakorlatban nem csak elméletben sajátíthattok el nálunk.
Emellett felkészülhettek lélekben egy ilyen váratlan esemény során (szükség esetén) hogyan tudjátok a lehető leghiggadtabban és gyorsabban értesíteni a mentőket. Milyen információkat fognak kérni, mit mondjatok stb.

+1 Szülésfelkészítő Kismama torna

Csoportos foglalkozásaink keretében a vajúdás-szülés alatti testhelyzeteket, speciális légzéseket, különböző masszázsfogásokat fogjuk megtanítani, melyeket a gyakorlatban is kipróbálunk.

+1 Regenerációs Torna Várandósoknak is !

Szülés utáni regeneráció, különös tekintettel a has és a gát visszaalakulásának a folyamata. Elméleti ismeretek után gyakorolni fogjuk a várandósság alatt végezhető medencefenék gyakorlatokat is. Amikkel gyorsabban és könnyebben tud visszaalakulni testünk a szülés után.

A szülés, mint pszichológiai folyamat

A szülés, mint biológiai folyamat

A szülés, mint testi - lelki folyamat

Félelmek feldolgozása

Felkészülés a szülésre

Relaxációs gyakorlatok

Kiemelt partnereink

Várlak sok szeretettel. Készüljünk fel együtt életed legszebb napjára!

06 70 425 3875

info@szuljtudatosan.hu

1112 Budapest Nevegy köz 2 (Középpont Jógastúdió)

Kapcsolatfelvétel